이번엔 제 주변에 아픈 사람들에 대한 이야기를 해보려고 해요…

제가 운동을 시작한 이유기도 하고 제 인생에 생각을 바꾼이유기도 하구요

20대 때는 주변에 아픈 사람이 거의 없었어요

30대초반도 괜찮았어요 30대 중반이 넘어가니…

지인중에 갑상선 암환자만 3명,,

회식을 하는데 저포함 4명 앉은 테이블에 아무도 술을 안드시더라구요

저빼고 폐암, 위암, 유방암…

물론 전부 건강검진으로 빨리 발견해서 다 치료하고 5년 완치를 위해 달리는 중이랍니다

하지만… 지인중 저보다 어린데 암으로 죽기도 했어요…

치과 예방팀에서 일할때는 암환자분들이 방사선 치료를 하면

침이 잘 안나오거든요.. 그래서 예방프로그램을 많이 하시다보니 많이 뵙게 되더라구요

적고 보니 너무 무서운데요…?

아무튼 제가 지인의 범위가 넓기도 하고 (직장을 바꿔서)

환자를 접하며 느낀게 있어요

*병원을 가도 아픈곳이 낫지 않는다면 여러 병원을 가야해요

배가 아파서 산부인과를 갔다 계속 아프다 내과 등등

눈밑이 아프다 안과, 신경외과 갔는데 계속 똑같다 상급 병원..

같은 병원을 계속 가는건 병을 키우는 일입니다

*전문 큰병원을 가야해요

전문병원, 유명한 병원은 이유가 있어요…

아무튼 정말정말정말 초기 검진이 중요합니다!!!!!

저 또한 국가건강검진 이외에 가볍게 할수 있는 검사를 추가해서 받고 있어요

막 100만원짜리 패키지 이런건 못받지만요 ㅠㅠ

가볍게 시작하기 좋은 기본 검사들

꼭 비싼 종합검진이 아니어도 괜찮습니다.

짧은 시간, 비교적 간단하게 할 수 있는 검사부터 시작해보세요.

✔ 혈액검사(피검사)

가장 기본이 되는 검사로

국가 건강검진에도 포함되어 있죠 이때 검사를 추가할수 있어요

예를 들어 빈혈여부는 기본으로 들어가있으나 비용을 추가하면 빈혈의 종류를 구분할수있습니다

또한 갑상선 기능검사, 비타민검사, 감염 간염성 질환검사 등등

피검사로 알아볼수 있는게 엄청 많더라구요

필요한 부분을 알아보고 추가하는걸 추천드려요!

✔ 갑상선 검사

이유 없이 피곤하고, 체중 변화가 있거나

심장이 자주 두근거리고 손이 떨린다면

한 번쯤은 꼭 체크해봐야 하는 검사입니다.

특히나 요즘은 갑상선쪽 질병이 늘어나고 있거든요

피검사만으로도 갑상선 기능 이상 여부를 확인할 수 있고 초음파도 힘들지 않아요

저는 지인이 목이 튀어나와보인다고 해서 초음파와 피검사를 받았는데

물혹이 세기도 힘들정도로 많다고 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 갑상선에 물혹은 암으로 변하는건 아니라고 걱정하지 말라고 하셨어요

물혹 많은거빼고 문제는 없었고 왜 목이 튀어나와보이나요? 물었더니

그냥 목에 살찐거라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

✔ 소변검사

아주 간단하지만

신장 건강, 염증, 당뇨 관련 이상을

의외로 잘 보여주는 검사입니다.

특별한 준비 없이 빠르게 끝난다는 점도 장점입니다.

✔ 자궁초음파

아무래도 여성분들은 삶의 퀄리티와도 연결되어 있지 않을까요..?

생리통이라던지… 특히나 혹이 잘생기다보니 주기적으로 체크해주는게 좋더라구요

건강검진은 거창할 필요가 없습니다.

한 번에 다 하려다 보면 오히려 미루게 되니까요.

올해는 혈액검사만,

다음엔 갑상선 검사 하나 더.

이렇게 천천히 범위를 넓혀가도 충분하답니다!

올해가 얼마 안남았어요! 건강검진 안하신분 얼른얼른 하세요!!!

저는 오늘도 오운완! 하고 왔답니다!!