최근에 다이어트를 본격적으로 시작하면서 헬스장에서 PT까지 받고 있는데,

스쿼트, 데드리프트 하면서 몸(등쪽, 옆구리)이 뻐근하고 살짝 결리는 느낌이 자주 들더라고요.

운동 초보라서 자세가 잘못된 건지, 아니면 그냥 운동하면서 생기는 정상적인 근육통인지 잘 모르겠어요 ㅠ.ㅠ

트레이너님은 괜찮다고 하는데, 혹시 더 심해지면 병원 가야 하는 건지 걱정이 됩니다.

혹시 비슷한 경험 있으신 분들 계신가요?​