요즘 진짜 고민이 많습니다.

다이어트 한다고 낮에는 샐러드도 먹고, 밥도 조금씩 먹는데 밤만 되면 왜 이렇게 배가 고픈지.....

하루 종일 잘 참다가도 자기 전에 라면이랑 치킨 이런 거 꼭 생각나서 참다가 결국 새벽에 배달 시켜먹은 적도 많아요.

혹시 밤에 야식 땡길 때 여러분은 어떻게 참고 계세요?

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​물로 배채우기, 다른 건강 간식 챙겨 먹기 등 좋은 경험담 남겨주세요.