다이어트에 좋은 건강한 재료로

맛있는 다이어트 비스코티 만들어 보세요

버터나 밀가루, 설탕, 우유 없이

아몬드가루와 대체당으로 만든

건강한 비건쿠키 레시피랍니다🌱

‘비스코티‘는 이탈리아의 쿠키로

두 번 굽는다는 뜻의 쿠키인데요

특유의 오독오독한 식감이 재미있답니다

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새콤달콤 크랜베리와 씁쓰레한 녹차에

고소한 견과류가 어우러져

정말 맛있는 비스코티예요

방광염에 좋기로 유명한

슈퍼푸드 크랜베리🍒는

염증을 없애는데 효과적인데요

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항산화 가득!

피부 노화를 늦추는 녹차💚를 만나

피부 미용에 정말 좋아요

지방을 분해하는 효능도 있어

다이어트에도 도움 된답니다!

재료들을 섞어만 주면 되는 되는

초간단 녹차 크랜베리 비스코티🍪

한번 만들어 보세요

* 계량 단위 *

1ts(Teaspoon) = 5ml

1TS(Tablespoon) = 15ml

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아몬드가루 80g / 알룰로스 20g / 녹차 파우더 4g / 타피오카 전분 1TS/ 두유 혹은 물 20g

잘 섞어주세요

그리고 크랜베리10g / 견과류 10g

섞어주면 반죽 완성입니다

에어프라이어 180도 10분 예열한 뒤

150도 12분 구워주세요 (오븐 170도 10분)

기기마다 다르니 상태 체크하며 구워주세요

부서지지 않게

완전히 식힌 뒤

잘라주세요

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단단한 식감을 위해 한 번 더

에어프라이어 150도 10분 구워주세요 (오븐 170도 10분)

갓 구운 비스코티는 충격에 약해요

다 구운 뒤 완전히 식혀주세요!

완전히 식히면 아주 딱딱해지는데요

그래서 커피나 홍차, 와인에

푹 담갔다 먹는 쿠키라고 해요

딱딱한 것이 싫으신 분들은

2차 굽기에서 시간 줄여주시면 된답니다

​

녹차의 씁쓰레한 맛이

새콤달콤한 크랜베리와 정말 잘 어울려요

냉장고에 있는 견과류

듬뿍 넣어 더욱 고소하게 드셔보세요

​

맛있는 쿠키 드시며

즐거운 다이어트 할 수 있어요💕

저는 또 맛있는 다이어트 레시피로 돌아올게요.

도토리네와 건강하고 맛있는 다이어트~ 함께해요!

소개글 보러가기 : https://www.i-ccoli.ai/post/dotori_table/6455?share=Aw0LFjIA

[아이콜리 서포터즈로 활동 중입니다.]