건강정보는 아이콜리


다이어트 하며 맛있는 간식 먹고 싶을 때!

이렇게 살 안찌는 다이어트 쿠키 만들어 보세요

식단 중에도 안심하고 드실 수 있는

맛있고 건강한 노밀가루 노설탕

다이어트 애플 쿠키레시피 소개해 드릴게요😋

저번 게시글에서 소개드린

전자레인지 저당 사과잼 만들기 기억하시죠

만들어 놓은 수제잼 200%활용하는 방법이랍니다!

초간단 무설탕 사과잼🍎만들기 못보신 분은

저번 글 참고해주세요😉

(전자레인지 사과잼 :https://www.i-ccoli.ai/post/dotori_table/7965?share=a5vinql7 )

무설탕 건강잼 만들어

빵🍞에도 발라먹고

요거트🍨에도 넣어먹고

맛있는 쿠키도 만들어보세요🍪

만드는 과정 간단하고 쉬운데

넘 맛있어서 몇 번째 만들어 먹고 있어요😋

건강한 아몬드가루와 오트밀로

쿠키반죽 만들고

노설탕 수제 사과잼 채워

상큼 달달함과 고소함으로 고급진 맛💕

고단백! 저탄수! 저당!

건강한 간식으로 최고랍니다🙌

노밀가루 노설탕 노버터

오트밀 사과잼 쿠키🍎

만들어 볼게요🌱

계란 1개 / 아몬드가루 80g / 알룰로스 20g / 바닐라 익스트렉 1/2ts /

베이킹 파우더 2g / 소금 약간 잘 섞어주세요


반죽을 한 스쿱 떠서 ​

오트밀 위에 굴려 겉면에 고루 묻혀주세요

스푼으로 눌러 오목하게 만든 뒤 사과잼 담아주세요

초간단 노설탕 사과잼 만들기는

저번 영상 참고해주세요💕

일반잼으로도 가능해요🤗

에어프라이어 180도 10분 예열한 뒤

160도 10분 구워주세요(오븐 170도 10분)

기기마다 다르니 구움 정도 체크해 주세요

식힘망에 완전히 식혀주세요

갓 나온 쿠키는 말랑말랑해요

부서지기 쉬우니 조심해주세요

식으면서 굳는답니다.

맛있고 건강한

노밀가루 노설탕 노버터

오트밀 사과잼 쿠키 완성💕

커피랑 먹었는데 여기가 쿠키맛집!

너무 맛있어서 순삭했어요😋

잼쿠키이지만

직접 사과잼까지 저당으로 만들어

​안심하고 달콤함을 즐길 수 있답니다

만드는 과정도 간단해서

친구, 가족, 아이들과 재미있게

홈베이킹 하기도 좋아요!

이쁜 모양에 건강하고 고급진 맛이라

선물하기에도 손색 없답니다🥰

노밀가루 노설탕 노버터

오트밀 사과잼 쿠키!

도토리네와 건강하게

맛있는 쿠키 드시며 즐거운 다이어트하세요💕

저는 또 맛있는 다이어트 레시피로 돌아올게요.

도토리네와 건강하고 맛있는 다이어트~ 함께해요!

소개글 보러가기 : https://www.i-ccoli.ai/post/dotori_table/6455?share=Aw0LFjIA

[아이콜리 서포터즈로 활동 중입니다.]



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