​

​

제가 빙수를 진짜 좋아해서 일주일에

진짜 3번은 먹거든요..

하필 집앞에 진짜 가격도 싸고 맛있는

가게를 알아서 못끊어요 ㅠㅠ.

근데 이렇게 벌써 몇달째 계속

​먹고있으니까 따로 검사를 안해봐도

당충전한다고 빙수 자주먹고다녀서그런지​

혈당 빡 오르는게 느껴지더라고요.

평소에 혈당폭을 최대한 적게 하면서

살아야 건강하다는데 아니 이론으로는

저도 알지만 이게 지키기가 힘들다구요 ㅠㅠ

그래도 건강 생각해서 이제 당좀 줄이려고

하는데 단거만 너무 먹어서 한번에

고치는게 쉽지가않네요..

다들 당 줄이고 혈당관리하고 있나요?

단거 진짜 어떻게 참나요..ㅠㅠ