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점심을 1~3시쯤 먹고 그 이후 한 6~7시쯤

간단하게 뭐 좀 주워 먹고 나서 다음날 다시

점심 1시정도가 될때까지 안먹으려고 노력

하고 있거든요?

먹는 것에 크게 제한을 두고 있지는 않는데

사실 좀 클린한 식단을 먹어야 다음날

체중이 줄어드는 것 같더라고요

간헐적 단식한다고 막 피자먹고 파스타

먹고 이러면 뼈 빠지게 운동해도

소용이 없더라고요 ㅠㅠ

확실히 저녁에 좀 배고프고 클린한

식단으로 탄단지 골고루 챙겨먹고 그래야

살이 빠지는 것 같아요...

살 빠지는 속도가 20대때보다

확실히 더뎌서 그건 좀 속상하지만

천천히 관리해보려고요 ㅎ