건강정보는 아이콜리



예전에 제가 생각했던 다이어트는 막 원푸드로

오이만 씹어먹고 방울토마토만 먹고 그런 거였는데

그게 오히려 몸을 버리고 요요도 쉽게오고 입터짐도

온다고 하더라고요


근데 따로 다이어트를 위해 요리까지 하는게

번거로울 것 같아서 고민될 때가 많은데 주먹밥도

그냥 냉동해서 보관할 수 있는것도 팔아서

구매해봤어요


현미로 만든것도 있고 곤약을 섞어서

만든것도 있어서 칼로리는 낮으면서

가볍게 한끼 때울 수 있어서 다음에

한번 더 주문하려고요

의외로 맛도 있어요 ㅋㅋ


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