폐암 수술을 한 후, 일정 기간 동안은 정말 수술 위치를 잘 소속하고 관리하는 것도 중요하지만,
건강한 식사 그리고 운동, 마음가짐까지 모든 일상 생활에서 가족들의 배려과 케어가 성공적인 수술 회복의 과정이라고 할 수 있어요.
미리 아래 내용들을 숙지하시고, 마음의 준비를 한다면,
폐암 치료 후 나타날 수 있는 부작용을 미연에 방지하거나 발생 시 슬기롭게 해결할 수 있습니다. 이를 통해, 미리 준비하고 긍정적인 수술 후의 생활을 맞이하시기 바래요.
저희 어머니도 이제 1년 하고도 6개월이 지나고 있는데 잘 관리하고 계십니다.
1. 폐암 치료의 부작용-| 수술, 항암, 방사선 치료의 영향
폐암 치료는 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등 다양한 방법이 있으며, 각각의 치료법에 따라 특정 부작용이 발생할 수 있습니다.
1) 수술 부작용
호흡 곤란: 폐 일부 제거로 인한 폐활량 감소
수술 후 통증: 가슴 및 흉곽 부위 통증
합병증 위험: 공기 누출, 폐렴, 감염 등의 가능성
해결 방법으로는, 재활 운동 및 호흡 운동을 통해 폐 기능을 강화하는 방법이 있습니다. 수술 후, 의사가 알려주는 방법으로 꾸준히 병원내에서 걷기와 호흡 개선 운동을 하시기 바랍니다. 또한, 수술 후 합병증 예방을 위한 철저한 감염 관리도 중요합니다. 위생 관리에 집중하세요.
2) 항암화학요법 부작용
- 면역력 저하: 정상 세포까지 손상되어 감염 위험 증가
- 소화기 문제: 구토, 설사, 변비 등의 증상 발생
- 혈액 문제: 백혈구 감소로 인한 출혈 및 감염 가능성 증가
해결 방법으로는, 면역력 유지를 위해 영양가 있는 식단을 관리하고 섭취하는데 집중하는 것입니다. 그리고, 증상 완화를 위한 약물 치료 및 충분한 휴식을 잊지 마세요.
3) 방사선 치료 부작용
- 피부염: 방사선이 조사된 부위의 피부 자극 및 염증
- 식도염: 음식 삼키기 어려움, 속 쓰림 증상 발생
- 방사선 폐렴: 치료 후 몇 개월 후에 나타날 수 있는 기침, 호흡곤란
해결 방법으로는 피부 보호 크림 및 보습제 사용을 하는 것입니다. 방사선 치료로 검게 변한 피부에 스트레스를 받는 경우가 많은데, 자신감을 갖고 꾸준한 피부 가꾸기를 하세요. 수술 후 변한 모습에 위축 될 수 있으니 옆에서 긍정적으로 생각하고 활동할 수 있도록 분위기를 만들어 주세요.
식도 보호를 위한 부드러운 음식 섭취도 컨디션에 도움이 됩니다. 방사선 치료 후 장기적인 폐 건강 모니터링은 병원의 가이드에 따라 지켜주세요.
2. 폐암 치료 후 회복을 위한 건강 관리
영양가 있는 음식 섭취
- 신선한 채소 & 과일: 면역력 강화 & 염증 완화
- 고단백 식단: 살코기, 생선, 두부, 계란 등 근육 회복 지원
- 칼로리 조절: 체력 유지와 회복을 돕는 영양 섭취
규칙적인 운동 & 활동 유지
가벼운 산책 및 호흡 운동으로 폐 기능 개선, 근력 운동을 통해 체력 유지 및 피로 회복, 유산소 운동을 통한 심폐 건강 강화
3. 폐암 예방 방법 | 폐암 발생을 줄이는 건강 습관
금연은 최고의 폐암 예방법입니다.
흡연은 폐암의 가장 큰 원인! 반드시 금연 필요하며, 간접흡연도 폐암 위험 증가하니 흡연 환경은 반드시 피하세요. 금연 후 10년이 지나면 폐암 위험이 절반 수준으로 감소합니다.
폐암 조기 검진이 중요합니다. 생존율을 높이는 핵심으로 매년 건강검진을 필수로 진행하세요.
조기 발견이 어렵지만 저선량 CT 검사로 조기 진단 가능하니, 폐암 예방을 위한 CT 검진을 적극 활용하세요.
55세 이상 흡연 경력이 있는 경우 폐암 검진 필수. 정기적인 건강 검진을 통해 폐암 예방 가능
4. 폐암 치료 & 예방 Q&A (자주 묻는 질문)
폐암 치료 후 정상 생활이 가능할까요? 네, 폐 일부를 제거하더라도 남은 폐가 적응하면서 생활이 가능합니다.
항암치료를 하면 탈모가 심해지나요? 항암제 종류에 따라 다르지만, 대부분의 항암제는 일시적인 탈모를 유발할 수 있습니다.
방사선 치료 후 기침이 지속될까요? 일부 환자들은 방사선 폐렴으로 인해 기침이 지속될 수 있으나, 약물 치료로 조절이 가능합니다.