건강정보는 아이콜리

저는 러닝을 사랑하게 된 40대 여성으로서, 거의 매일의 운동이 일상이고,

그 속에서 스마트워치와 건강 관리 앱의 혜택을 쏙쏙 잘 이용하고 있는 직장인 입니다.

이전에는 스마트 워치로 갤럭시 워치 4를 한 3년? 가까이 차고 다녔어요. 그런데, 원형이고 좀 크기고 커서... 왠지모를 "아저씨"(아저씨 분들 죄송해요^^) 느낌이 강렬한 느낌이었죠. 애플워치 처럼 예쁘고 가벼워 보이는 사각 프레임을 찾는 중에

작년 갤럭시 Fit3가 출시 하자 마자 바로 직구를 통해 구매를 했습니다. (약 1~2만원 정도 더 저렴했어요)

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혹시 삼성 갤럭시 유저 중에서 꾸준하게 외부 활동을 하거나, 러닝을 하시는 분들이라면 한번 fit3를 고려해 보세요.

Fit3의 장점: 가볍고, 오래가고, 부담 없는 가격

가벼움

손목에 올려놨다는 느낌조차 거의 들지 않을 만큼 가볍습니다. 러닝뿐 아니라 일상생활, 수면 중에도 부담이 없습니다. 수면 분석도 정말 정확해요.


배터리 성능

4~5일에 한 번만 충전해도 충분합니다. 바쁜 일상에 충전 스트레스가 적어요.

30% 남았을 때도 30분 안에 완충이 가능해서, 급할 때도 걱정 없습니다.


합리적인 가격

G마켓에서 홍콩판으로 7만 원대에 구매했는데, 이 정도 성능에 이 가격이면 가성비는 정말 최고입니다. 요즘에도 국내 구매가가 9만원이지만, 해외 직구로는 배송비 포함 6만원 수준으로 구매가 가능해요.

유일한 단점: 러닝머신과 워치의 거리·칼로리 차이?

러닝머신과 Fit3의 거리, 칼로리 데이터가 30% 이상 차이 날 때가 있어 당황스러울 수 있습니다.

이건 Fit3만의 문제가 아니라, 대부분의 웨어러블이 실내 러닝(트레드밀)에서는 센서 기반으로 추정하기 때문에 생기는 현상이라고 하는데... 저는 외부에서 달릴 때도 좀 과하게 km 계산이 되고, 소모 칼로리도 높아 보였어요.

​그런데, 정말 열심히 발품팔아 찾아본 정보를 조합해보니... 달릴 때 손의 움직임, 보폭, 착용 위치에 따라 오차가 커질 수 있다고 하네요. 제가 보통 사람들 보다 손을 옆이 아닌 앞뒤로 흔들다보니 (이게 마라토너 분들이 추천하는 자세^^) 그렇게 될 수도 있겠다는 생각은 들었어요.

**참고로, 선수용 워치도 실내 러닝에서는 완벽하지 않다고 합니다.

​실외 러닝에서 GPS를 활용하면 더 정확해지지만, 초보 러너라면 Fit3의 데이터도 충분히 동기부여와 건강 관리에 도움이 됩니다.

가성비 좋은 스마트워치를 원하지만, 기본적인 건강·운동 데이터는 꼭 필요한 분들, 그리고

러닝, 걷기, 수면, 심박수 등 일상적인 건강 관리에 관심이 많은 분들이라면

​Fit3 하나 여유분으로 한번 장만해 보세요.


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