심리 상담을 받아본 분들이 있을까요?

심리 상담은 왜 필요할까요? 마지막까지 읽어보시면 울림이 있을꺼에요. 오은영박사님이 전하는 상담사의 역할 그리고 지켜야하는 신념 3가지를 말씀드려요. 정말 감동입니다.

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꼭 끝까지 읽고 "스스로 이겨내는 힘"!에 대한 이야기를 들어보세요.

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​상담자가 반드시 지켜야 할 3가지 원칙

1. 문제의 정확한 파악 없이 상담하지 않기

상대방의 상황을 충분히 알지 못한 상태에서 조언하거나 개입하지 않아야 하며, 모르는 문제는 함부로 다루지 말아야 합니다.

2. 객관적이고 중립적인 태도 유지

상담자는 감정적으로 휘말리거나 개인적 관계를 맺지 않고, 일정한 시간과 규칙을 지키며 중립성을 유지해야 합니다.

상담은 도움을 주는 것이 목적이 아니라, 상대방이 자기 힘을 키울 수 있도록 돕는 것임을 명확히 해야 합니다.

3. 상담의 한계를 인정하기

상담자는 자신이 책임질 수 없는 부분까지 개입하지 않고, 한계를 명확히 해야 합니다.

동정과 공감은 다르며, 감정적으로 휘말리지 않고 객관적으로 문제를 바라보는 훈련이 필요합니다.

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상담의 진짜 목적

상담의 목적은 문제를 대신 해결해주거나 도와주는 것이 아니라,

상대방이 자기 문제를 스스로 해결할 힘을 기르도록 지원하는 것입니다.

상담자가 자신의 역할과 한계를 분명히 인식하고, 상대방이 자기 삶의 주체가 될 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

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​스스로 해결할 힘을 필요로하는 분들은, 지금 상담가를 한번 찾아가 보세요!