"넘어지는 순간, 인생이 달라질 수 있다면?"

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골다공증은 뼈를 조용히 갉아먹습니다.

그리고 어느 날, 평범한 하루 속 사소한 '쿵' 한 번이 갈비뼈를 부러뜨립니다.

특히 항암 치료 이후 손발 저림이나 근력 저하를 겪고 있다면, 골다공증과 골절 위험은 생각보다 가까이 와 있습니다.

방심은 절대 금물! 오늘부터라도 뼈 건강을 제대로 챙겨야 합니다.

💡골다공증, 이렇게 진행됩니다

특히 골다공증 골절은 '한 번' 으로 끝나지 않습니다.

첫 골절 이후 재골절 위험은 무려 2~4배 이상 증가합니다.

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📌 골다공증 예방, 이거 하나는 꼭 기억하세요

40대 초반부터 골다공증이 시작됐다면?

앞으로 20년 이상은 장기 레이스를 준비해야 합니다. '골절 없는 인생'을 목표로 꾸준한 관리가 답입니다.

꼭 기억하세요!

골다공증은 노인만의 질환이 아닙니다. 지금 준비하는 뼈 건강이, 10년 후 나를 지킵니다.

'조심해서 걷자'가 아니라, '당당하게 걷자'를 목표로!