디스크가 요즘 심하게 도지는 건지... 오래 앉아 있으면 허리가 진짜 너무 아파요🥲

앉았다 일어날 때마다 '아이고...'가 자동으로 튀어나오고요ㅋㅋㅋ

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허리 보호대 하나 사볼까 하는데 종류가 너무 많네요…

벨트형, 조절형, 냉온찜질 되는 거, 자세 교정까지 되는 거… 뭐가 좋은 건지 하나도 모르겠어요!

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혹시 써보시고 효과 보신 보호대 있으신가요?

디스크 있으신 분들은 어떤 거 쓰세요?

허리 디스크 보호대 추천템 있으면 알려주세요🙏