건강정보는 아이콜리

일하다보니 점심때도 놓쳐서 못먹고...

집에 가면 8시니.



가는 길에 편의점에 들러

간단하게 운전하면서 먹을 수 있는 걸 찾아보기로 했습니다!

6시가 조금 넘은 시간이었는데....

김밥 종류는 전멸이더군요...

도시락도 전멸...



샌드위치는 꼴랑 2개!!!

- 무화과 햄치즈 샌드위치

- 크랩마요 샌드위치

저의 선택은 "크랩마요 샌드위치" 입니다.



이유는!!!

그냥 크래미를 미친듯이 좋아하거든요.ㅎㅎㅎㅎㅎ

​(*1일 영영성분 기준치 대비 비율)

열량 358 kcal

나트륨 46%, 910mg

탄수화물 15%, 59g

당류 9%, 9g

지방 26%, 14g

트랜스지방 0g

포화지방 28%, 4.2g

콜레스테롤 5%, 15mg

단백질 18%, 10g

나름 단백질은 생각보다 높고, 당류는 생각보다 낮네요!!

근데 나트륨... 와우



먹어보겠습니다.

안이 생각보다 실했어요.

꽉찬 느낌!!

크래미에 마요가 점도있게 잡아줘서

운전 중 섭취해도 안떨어지고 넘 좋앙~!!

총평 : 근데 맛있다. 3,200원... 흠. 또 먹을만한 가성비군.

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