건강정보는 아이콜리

고기 먹을때 같이 먹으려고

썰어놓은 양파가 많이 남아서

양파 스낵을 만들어봤어여!!

일명. 치즈양파 스낵!!!!!



양파채에 올리브유+다진 마늘은 넣고 섞어줍니다.



종이호일에

피자치즈 > 양파 > 치즈 조금 > 고추가루(파프리카 가루가 있다면 대체) > 후추 순으로!!





그리고 180°C, 15분 정도 돌려주세요!!

그 사이 저는 찍어먹을 소스를 만들었는데요~



(찍고나니, 내 스리라차 유통기한 지났네;;; 뭐 안죽어요ㅋㅋㅋㅋㅋ)

레시피는 없어요.

그냥 내맘대로 치폴레입니다.

라임즙(레몬즙으로 해도 됨)+마요네즈+스리라차+알룰로스

이 소스는 생각보다 자주 만들어먹는거 같아요~

가라아게 같은거 집에서 튀기면 찍어먹기 조음!



완성~~~!!

바삭바삭 건강 간식인데 너무 맛있는 점.





피자치즈가 있으면 에프를 이용해서

간편한 간식을 다양하게 만들 수 있는거 같아요~

오늘은 양파로 만들었지만, 감자로 하면 감자전이 되니까요~!!


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