안녕하세요\

눈팅만 하다가 첫 포스팅 올려봅니다..!

제목 그대로 육퇴 후 운동하시는 분들 있으실까요..???

예전에는 헬스장을 꾸준히 다니다가 임신 후 힘들어져서 헬스장 끊고

그대로 살이 올랐네요^-ㅠ 운동을 하고 싶은 마음은 있는데

육퇴 후엔 그저 맥주나 하이볼밖에 생각나지 않아요.. 보상심리가 이렇게 무섭네요 ㅠㅋㅋ

ㄴ게다가 육퇴시간이 늦어 저녁도 늦어지니.. 안먹을 순 없고

늦은 시간에 저녁 혹은 야식 + 술 까지 더해지니 당연히 살이 찔 수 밖에 없는 악순환인데

운동을 해야겠다 해야된다 마음만 먹고 정작 실행을 하긴 진짜 어렵네요

이미 출산 후 9개월이나 지났지만 뱃살은 거의 임신6-7개월차 배에요

옷도 다 안맞고 허허

쓰면서 그럼 덜먹고 운동헤야된다는건 알고있지만서도

혹시 커뮤니티분들중에는 육퇴 혹은 육아중에 어떻게 몸관리들을 하고 계신지

너무너무 궁금합니다아