안녕하세요\

눈팅만 하다가 첫 포스팅 올려봅니다..!

육퇴 후 혹은 육퇴 중간에 다이어트나 운동하시는 분들 있으실까요..???

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육아하다보면 식단은 물론이고 운동도 어렵더라구요

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가끔 시간날때 인스타보면 몸관리하시는분들이 있던데

정말 대단해보였어요

체력이나 정신력이 저는 남아있지않은데 ㅋㅋㅋㅋ

​역시 모든건 체력 싸움이라는게 정답인듯해요

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남편은 일이 바빠 저녁까지 맨날 혼자 케어하다보니

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저녁시간에도 헬스하러 가기 어렵고 ㅠ

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살이 안빠지네요 ㅋㅋㅋ

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예전에는 헬스장을 꾸준히 다니다가 임신 후 힘들어져서 헬스장 끊고

그대로 살이 올랐네요^-ㅠ

요가도 필라테스도 발레도 뭐 다양한 운동이 있지만.. 정작 마음에는 운동을 하고 싶은 마음은 있는데

육퇴 후엔 그저 맥주나 하이볼밖에 생각나지 않아요.. 보상심리가 이렇게 무섭네요 ㅠㅋㅋ

ㄴ게다가 육퇴시간이 늦어 저녁도 늦어지니.. 안먹을 순 없고

늦은 시간에 저녁 혹은 야식 + 술 까지 더해지니 당연히 살이 찔 수 밖에 없는 악순환인데

운동을 해야겠다 해야된다 마음만 먹고 정작 실행을 하긴 진짜 어렵네요

이미 출산 후 9개월이나 지났지만 뱃살은 거의 임신6-7개월차 배에요

옷도 다 안맞고 허허

쓰면서 그럼 덜먹고 운동헤야된다는건 알고있지만서도

혹시 커뮤니티분들중에는 육퇴 혹은 육아중에 어떻게 몸관리들을 하고 계신지

너무너무 궁금합니다아

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아이콜리 서포터즈로 활동중입니다

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