요즘 단백질 챙기려고 애쓰고 있는 행복한바나나입니다.ㅠ-ㅠ

목표는 건강하게 탄탄한 몸 만들기인데… 날씨가 더워서 그런지.. 잘 안 지켜지고 있어요...(호호호🤭)

그래서 저도…무난하고 구하기 쉬운.... 닭가슴살 대량 구매를 해서 냉동실 한 층에 두둑하게 넣어두었죠..

​(지금도 잘 쌓아져있어요^^;;;;;)

바질맛, 스파이시맛, 마늘맛 골라가며 먹고, 곤약밥이랑 샐러드랑 곁들여서 뭔가… 건강해지는 느낌이 나니까? 😎

그런데 어느 순간부터…

솔직히 말해서… 이제 닭가슴살 씹는 것조차 괴로워요.

진짜, 그냥 입에서 “닭”이 느껴지는 순간 현타… 🥲

그래서 요즘은 “이렇게까지 해야 하나?” 싶은 생각도 들고, “닭가슴살 말고 다른 단백질 식품 뭐 없을까?” 하면서 막막하게 인터넷 쇼핑을 떠돌고 있어요...

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​제가 구매한 브랜드는 "한끼통살" 이에요!!ㅎㅎ

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​궁금해요... 여러분들은 어떤 걸, 어떻게 섭취를 하고 있는지...

요즘 유튜브나 인스타 보면 닭가슴살 말고 고단백 요리 키트 같은 것도 있던데, 혹시 추천할 만한 브랜드 있으신가요?

>도시락처럼 구성된 거

>냉동실에 오래 보관 가능한 제품

>단백질 함량 높은 간식류

그리고… 너무 비싸지 않은 거!!!! 😭

먹기 편한 단백질템, 꼭 추천해주고 싶은 거 있다면 알려주세요!

혼자 끙끙대며 닭가슴살만 씹고 있다가 문득 궁금해서 이렇게 글 써봅니다 ㅎㅎ

지금 내 냉동실은 닭으로 꽉 찼지만, 이 글 보고 새로운 단백질템 영업 당하고 싶어요 😆

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p.s. 참고로 저는 BCAA는 챙겨먹지만, 쉐이크는 끊었어요! 냄새가 나는 것 같더라고요... 여러분은 안그러신가요?

​ 사람마다 다르다고는 하는데,,, 혹시나 괜찮은 쉐이크가 있으면 알려주세요!!^^