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여름만 되면 얼굴에 점점 생기는 이거,

저만 그런가요?

저는 봄 지나 햇볕이 강해지기 시작하면,

꼭 광대나 콧등에 갈색 점들이

하나둘 생기기 시작해요.

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처음엔 “주근깨인가?” 싶다가도,

흐릿하게 번지는 부분을 보면

“기미일 수도 있겠다” 싶고…

매년 여름마다 헷갈리더라고요.

두 가지 다 ‘멜라닌 색소’가 원인이긴 하지만,

알고 보니 생기는 원인도,

관리 방법도 꽤 다르더라고요.

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​기미

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기미는 호르몬 변화나 스트레스에

영향을 많이 받는다고 해요.

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저도 생리 전이나 피곤한 날엔

유독 광대 쪽이 칙칙해지고

기미처럼 짙어 보이는 걸 느꼈어요.

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기미는 피부 깊은 층까지 색소가 퍼져서 한 번 생기면 잘 안 없어지고, 치료도 까다로운 편이래요.

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주근깨

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반면 주근깨는 유전적 영향이 크긴 하지만,

자외선 많이 받으면

누구나 생길 수 있다고 하더라고요.

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저도 가족력은 없지만 여름마다

콧등에 깨알 같은 점들이 올라와서 당황했는데,

그게 자외선 때문이라는 걸 알고 나서부터는

선크림, 양산, 모자까지 챙기게 됐어요.

두 가지 모두 자외선을 많이 쬐면

더 심해지기 때문에,

결국 관리의 핵심은 ‘햇빛 차단’이에요.

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예전엔 여름 끝나고 얼굴이

왜 얼룩덜룩해졌나 했는데,

지금은 자외선만 잘 막아줘도

피부 톤이 훨씬 고르게 유지되는 걸 느껴요.

기미든 주근깨든 미리 막는 게 훨씬 쉬우니까,

여름철엔 꼭 자외선 차단 습관부터 챙겨보세요.

이번 여름에는 기미, 주근깨 만들지 말자구요!