인생이란 쉽지 않은 일상의 연속인 것 같습니다. 기상, 출근, 근무, 퇴근, 그리고 퇴근 후 운동과 같은 것들입니다. 하지만 이러한 과정을 잘 이겨내면 어느 순간 루틴으로 자리잡히고, 한 번, 또 한 번이 쌓여서 조금 더 쉬워지는 것이라고 생각합니다. 그럼에도 여전히 운동, 다이어트가 힘들게 느껴지는 날에는 aMCC를 떠올립니다. (아래 유튜브를 참조하시면 aMCC에 대해 쉽게 알 수 있습니다!)

​

http://https//youtu.be/j1YndtKweFw?si=ITRRULZss46HqpQa

​

​

근육도 쓰면 늘어나는 것처럼, 뇌가 커지게 되면, 내가 하는 범위가 커집니다. 특히 내가 하는 일을 할 때, 어려운 일을 하면 aMCC 크기가 커진다고 하네요. 구글에서 검색하니까 [정신력을 키우는 방법]으로 연관되어 나옵니다. aMCC는 우리가 흔히 말하는 정신력이라고 보시면 될 것 같습니다. 여기서 포인트는 [하기 싫은 일을 하는 것]입니다. 저는 오늘도 출근을 완료했습니다! 덕분에 aMCC가 커지고 있네요☺️

​

​​'아이콜리 서포터즈로 활동 중입니다.'