안녕하세요 오늘도 건강 지식 포스팅으로 돌아왔습니다.

오늘은 사무실 필수 건강 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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​자세·근골격계 건강 제품

1. Herman Miller Aeron Chair

인체공학적 설계로 허리·엉덩이 압력 분산, 장시간 앉아도 부담 최소화

등받이 기울기·요추 지지대 등 세밀 조절 가능

1. VariDesk Pro Plus 36

기존 책상 위에 올려놓는 높이조절형 스탠딩 데스크

앉았다 서기 번갈아 작업해 허리·목 부담 완화

1. TheraBand Professional Resistance Band

틈틈이 어깨·팔·다리 스트레칭 가능

혈액순환 개선·근육 경직 방지에 도움

눈·시력 보호 제품

1. BenQ ScreenBar Halo

모니터 위에 설치하는 눈부심 방지 모니터 라이트

주변 밝기 자동 조절로 눈 피로 감소

1. GUNNAR Optiks Intercept

청광 차단 안경, 장시간 모니터 작업 시 눈의 피로 및 건조감 완화

안구건조증 예방에 도움

손목·팔·손 건강 제품

1. Logitech MX Vertical

인체공학적 수직 마우스, 손목 회전 최소화

손목터널증후군 예방에 효과적

1. Kinesis Freestyle2 Ergonomic Keyboard

분리형 구조로 어깨·손목 각도에 맞춰 조절 가능

장시간 타이핑 시 손목·어깨 부담 완화

공기·환경 건강 제품

1. Dyson Pure Cool Me

소형 공기청정 겸 선풍기, 책상 위에 두고 미세먼지·냄새 제거

개인 공간의 공기 질 개선

1. Levoit LV600S Smart Hybrid Humidifier

가습기, 건조한 실내에서 호흡기·피부 건강 보호

스마트 조절 가능, 저소음 설계

수분·피로 관리 제품

1. Hydro Flask Standard Mouth 21 oz

보온·보냉 기능 좋은 텀블러, 수분 섭취 습관 유지에 도움

데스크 위 상시 두고 사용하기 좋음

1. Theragun Mini 2.0

소형 마사지건, 어깨·목·손목 근육 긴장 완화

장시간 근무 후 피로 회복에 효과적

요약 포인트

1. 자세·눈·손목·환경·수분 관리가 사무실 건강의 핵심
2. 인체공학적 장비와 환경 개선 제품을 활용하면 피로 감소 + 집중력 향상 + 장기적 건강 유지에 큰 도움

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​오늘은 사무실 필수 건강 제품에 대해 알아보았습니다. 사무실에서 장시간 앉아 일하는 직장인들에게 도움이 되는 필수 건강 제품들을 건강 관리 목적별로 정리해 소개드렸습니다. 그럼 다음 포스팅 기대해주시고 다음에 또 만나요.