한 번쯤 자가 진단, 해봐야 할 때!
요즘 부모님이 자꾸 같은 말을 반복하거나,
“내가 약 먹었나?” 하고 헷갈려하신다면, 그냥 넘기지 말고 한 번쯤 체크해보는 게 좋아요.
✅ 치매 자가 진단 체크리스트 (간단 테스트)
다음 항목 중 3개 이상 해당된다면, 전문 검진을 받아보는 걸 추천해요!
- 최근 있었던 일을 잘 기억하지 못한다
- 같은 질문을 반복한다
- 약속 장소나 시간을 자주 헷갈린다
- 익숙한 장소에서 길을 잃거나 헤맨다
- 날짜, 요일, 시간 개념이 자주 혼란스럽다
- 말이나 단어가 잘 떠오르지 않는다
- 계산 능력, 판단력이 떨어진다
- 성격이 달라졌다는 말을 자주 듣는다
- 이전보다 물건을 자주 잃어버린다
- 우울하거나 무기력한 모습이 눈에 띄게 늘었다
👉 부모님과 함께 체크해보셔도 좋고,
👉 자신의 기억력이 걱정될 때도 활용 가능!
치매 검사, 어떻게 받을 수 있나요?
1. 보건소
- 전국 대부분 보건소에서 인지기능검사 무료 제공
- 만 60세 이상 어르신 대상 (예약하고 가면 빠름!)
- MMSE(간이정신상태검사) 등 기본적인 체크 가능
2. 병원 뇌건강 클리닉
- 신경과, 정신건강의학과에서 전문 검사 가능
- MRI, CT, 뇌파 검사 등으로 정확한 진단 가능
3. 모바일 자가진단 앱 활용
- 질병관리청 앱, 서울시 치매포털 등
- 간단한 질문을 통해 자가점검 가능!
혹시라는 생각이 든다면, 가볍게 검사부터 받아보는 거 진짜 마음 편해지는 길이에요!
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