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고지혈증과 고혈압을 비교한 간과 심장 일러스트



병원에서 "콜레스테롤이 높다"고 들은 지 얼마 안 됐을 때, 지인이 저한테 “그럼 혈압도 같이 높은 거야?”라고 물어보더라고요.

그때 문득 ‘고지혈증이랑 고혈압이 뭐가 다르지?’ 하는 생각이 들었어요.

이름도 비슷하고, 같이 발생하는 경우도 많아서 자주 혼동되는데, 실제로는 발생 원리도, 관리 방법도 다른 질환이에요. 이번 글에서는 헷갈리기 쉬운 이 두 질환을 쉽게 비교해드릴게요.


고지혈증 vs 고혈압 – 질환의 본질부터 다르다

고지혈증과 고혈압은 모두 심혈관 질환의 주요 위험 인자이지만, 그 원인과 진단 기준, 치료 방식은 확연히 다릅니다.


대한고혈압학회에 따르면 “고혈압 환자의 약 30% 이상이 고지혈증을 동반하고 있으며, 두 질환이 동시에 존재할 경우 심혈관질환 위험은 2배 이상 증가한다”고 합니다.


함께 관리해야 하는 이유

  • 두 질환 모두 ‘침묵의 질환’: 자각 증상이 거의 없어 조기 진단이 어려움
  • 혈관 건강에 치명적: 고혈압은 혈관 벽에 압력을 가하고, 고지혈증은 그 벽에 지방을 쌓아 만성 손상을 유발
  • 관리 방식의 유사성: 규칙적인 운동, 금연, 절주, 식이조절은 두 질환에 모두 효과적




고지혈증은 기름때, 고혈압은 압력. 말 그대로 혈관을 누르고 막히게 하는 쌍검(雙劍) 같다고 생각해요.

문제는 이 둘이 따로 오는 경우보다 같이 찾아올 확률이 훨씬 높다는 것. 그래서 검진 결과 중 하나라도 수치가 높다면, 다른 수치들도 함께 점검해보는 게 꼭 필요하더라고요.

헷갈릴 필요는 없어요. 대신 이 둘을 한 팀으로 생각하고 함께 관리하는 습관을 들이는 게, 건강을 오래 지키는 지름길이란 걸 기억해 주세요.

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