제가 지난 편두통 완화TIP 글에서 프로편두통러라고 말씀드렸는데요~

​(편두통 통증 완화 꿀팁 글 링크)

그래서 그런지 주변에서 저에게 나 지금 머리 아픈데 이거 편두통인가? 나 무슨 약 먹어야되?

​이런 질문을 많이 받았어요ㅎㅎ

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편두통과 긴장성 두통은 모두 흔하게 나타나는 두통 유형이지만,

원인과 증상, 통증의 양상에서 뚜렷한 차이가 있어요.

아래 표를 통해 두통의 주요 차이점을 한눈에 정리해볼게요.​

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편두통의 특징

주로 관자놀이나 머리 한쪽에서 통증이 시작되며, 맥박이 뛰는 듯한 강렬한 통증이 나타나요.

빛, 소리, 냄새에 민감해지고, 구역질이나 구토가 동반될 수 있어요.

일상생활이 어려울 정도로 통증이 심하고, 움직이면 더 심해질 수 있어요.

편두통이 심한 일부 사람들에서는 시각장애까지 나타날 수 있어요.

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긴장성 두통의 특징

머리 전체에 띠를 두른 듯한 압박감, 둔하고 지속적인 통증이 양쪽에서 나타나요.

목, 어깨, 뒷머리 근육이 뻣뻣하고 당기는 느낌이 동반될 수 있어요.

통증 강도는 대체로 약하며, 편두통에 비해 일상생활이 가능한 정도가 대부분이에요.

스트레스, 피로, 잘못된 자세, 근육 긴장이 주요 원인이고, 마사지나 휴식으로 완화될 수 있어요.

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저는 지금 당장 머리가 깨질 것 같으면 편두통 / 머리가 전체적으로 띵하고 아픈 것 같아~~ 하면 긴장성 두통이야! 라고 말해요 ㅎㅎ

편두통은 박동성, 두근두근? 하는 강한 통증과 다양한 동반 증상으로 일상생활에 큰 영향을 미치고,

긴장성 두통은 머리 전체의 압박감과 근육 긴장이 특징이며, 상대적으로 증상이 가볍고 마사지 등으로 완화될 수 있다는 점이 가장 큰 차이점이에요.

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가장 정확한 진단은 의사를 통해 받고 처방 받은 약을 복용하는게 가장 좋아요~~

병원에 가기 힘든 상황이라면, 가까운 약국에 가셔서 내가 어떤 증상인지 약사님과 상담하고 약을 선택하는 것도 방법이죠!

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두통에 대해 글을 쓰다 보니 뭔가 두통이 올 것 같은 느낌~ 저는 이만 두통으로부터 도망가겠습니다ㅎㅎ

​내일은 프로편두통러의 약국 약 추천으로 또 만나요!

​여러분 아프지마세요!!!!!!!!